/ Allmänt / Foto / Vardagsprat /

Vatten, vatten, bara vanligt vatten

Det är något speciellt med vatten. Den levande ytan, som ständigt skiftar i form och färg och som speglar sin omgivning. Att sitta nära vatten, ger mig ro. Ett levande element.
 
Häromveckan promenerade jag i Hammarby Sjöstad och njöt av de vackra miljöer som skapats inne i bostadskvarteren. Små kanaler, dammar och skulpturer.
 
Ljudet av porlande vatten är avkopplande och det är vackert att se ljusspelet i vattnet. 
 
 
Skulpturer som inbjuder till lek - och törstiga hundar att dricka...
 
 
 
Vatten. Vi behöver det för att överleva rent fysiskt, men också psykiskt. Det finns så många olika saker som kan bidra till att vi mår bra. Rent, friskt vatten - likaväl som vackra skapelser i vatten - hör absolut dit.
 
Rubriken på inlägget är hämtat från barnvisan "Vattenvisan" som jag faktiskt inte har koll på vem som har skrivit. Kanske är det någon av er som vet? Vad är det som regnar på våra paraplyn? Vad är det som faller ner från skyn, jo vatten, vatten, bara vanligt vatten...
 
/Elisabet :)
Kommentarer (0)
Blogg / Hammarby Sjöstad / Mor och dotter blogg / Stockholmsbilder / vatten
/ Allmänt / Vardagsprat /

Säg ja till att säga nej!

Av olika skäl kom jag idag att tänka på en text jag skrev här på bloggen i februari 2014. Jag väljer att publicera den än en gång - eftersom jag tycker att det är så viktigt. Jag träffar alltjämt alltför många unga som upplever att deras "nej" inte respekteras och att deras insatser bara tas för givna.
 
---
Vi måste lära oss att respektera när en människa säger nej - oavsett vad det gäller! Vuxenvärlden måste idag stå upp för och stötta ungdomar som säger nej.
 
Den senaste tiden har jag lyssnat till många unga vuxna som talat om detta att säga nej och hur svårt det är. Både att ta beslutet att faktiskt säga nej till något som kan vara både roligt, stimulerande och på sikt kanske bra för kontakter och eventuell karriär. Men också svårt för att nejet långt ifrån alltid respekteras av omgivningen. Det finns en förväntan om att personer ska "ställa upp" och det finns en övertalningskultur som jag inte gillar. En kultur där ett nej inte accepteras. Jag kan se det i olika sammanhang, men inte minst inom den ideella sektorn, inom föreningslivet och i kyrkor.
 
De människor jag har i min tanke när jag skriver detta är ofta driftiga, duktiga, unga människor - människor som sprider glädje och positiv energi omkring sig. Människor som är vana att engagera sig och hjälpa till på olika sätt - ofta just för att de faktiskt tycker att det är roligt och för att de älskar det de gör. Det är också de som har blick för vad som behöver göras praktiskt och har samtidigt ofta en stor empatisk förmåga som gör att de ser sina medmänniskors behov.
 
Min erfarenhet säger att det är dessa människor som också riskerar att drabbas av stressyndrom, eller det som populärt talas om som "utbrändhet". Just därför är det så oerhört viktigt att omgivningen är stöttande när en sådan person faktiskt säger nej.
 
En del av dem väljer att lämna sitt engagemang i dessa miljöer av ren självbevarelsedrift, trots att de egentligen skulle vilja vara kvar. Det är sorgligt! Vårt föreningsliv bygger i stor utsträckning på ideellt arbete och det finns en styrka i detta. Men för att vi som människor ska hålla, måste vi bli mer tillåtande mot varandra. Respektera, både ett ja och nej. Jag tror att om respekten för ett nej är tydlig, så kommer fler att kunna säga ja, till det de vill och det de orkar. Det måste vara okej att "bara finnas med" under vissa perioder. Okej att ibland bära och ibland få bli buren.
 
Jag kan inte låta bli att också göra en koppling till den debatt som förs kring sexualitet och rätten att säga nej till sex. Jag tror att allt vi gör hör samman. Om ett NEJ inte respekteras i det ena sammanhanget, varför ska det då respekteras i ett annat? Ordet blir urvattnat. Övertalning blir en självklarhet. Ett nej blir snart ett nja som tolkas som ett ja.
 
Låt oss därför alla respektera och även uppmuntra varandra till att säga nej och till att sätta gränser. Då kommer vi också att med en större glädje kunna säga ja, till det vi mår bra av, vill och önskar.
 
/Elisabet :)
Kommentarer (0)
Blogg / Engagemang / Mor och dotter blogg / Respektera ett nej / föreningsliv / psykisk hälsa / stressyndrom
/ Allmänt / Vardagsprat /

Natten faller snabbt

En kaskad av färg
drar mina ögon till sig.
Ger själen näring.
 
Hösten kliver fram,
målar blad med sin pensel
och skapar glädje.
 
Jorden vrider sig
och dagen blir kortare.
Natten faller snabbt.
 
Var sak har sin tid,
varje årstid sin skönhet.
I det finns vila.
 
/Elisabet :)